Was ist T-RENA?

T-RENA steht für Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge. Es handelt sich um ein gerätegestütztes Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung. Das Angebot richtet sich an Versicherte mit Beeinträchtigungen des Stütz- und Bewegungsapparats, die ihre Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer nach der Reha weiter aufbauen möchten.

Für wen ist das Programm geeignet?

• Nach Akuterkrankungen: Ideal für Patientinnen und Patienten nach orthopädischen, neurologischen oder chirurgischen Eingriffen und Erkrankungen.
• Bei chronischen Beschwerden: Auch bei dauerhaften Einschränkungen des Bewegungsapparats hilft das gezielte Training, die Belastbarkeit zu erhöhen und Rückfällen effektiv vorzubeugen.

So läuft Ihr Training bei uns ab:

• Individueller Start: Zu Beginn erhalten Sie ein persönliches Einweisungstraining, um alle Übungen optimal auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.
• Training in der Gruppe: Im Anschluss trainieren Sie an modernen medizinischen Geräten in überschaubaren Gruppen von maximal 12 Teilnehmenden.
• Umfang & Rhythmus: Nach dem aktuellen Fachkonzept umfasst das Programm eine Einführungssitzung sowie 39 Trainingseinheiten (je nach Bewilligung). Sie trainieren 1- bis 2-mal pro Woche für jeweils maximal 60 Minuten – mit mindestens einem Ruhetag zwischen den Einheiten.
• Zeitnaher Beginn: Für einen reibungslosen Übergang startet das Programm in der Regel direkt im Anschluss an Ihre Reha-Maßnahme.